Die Hynosetherapie, auch Hypnotherapie genannt, umfasst Therapien, die die Wirkung der Suggestionen therapeutisch nutzen. Zur Heilung wird Hypnose angewendet. Die Wirksamkeit dieser Heilmethode ist wissenschaftlich belegt.

Wobei bzw. wogegen hilft Hypnose?

Hypnose ist ein sehr vielseitig einsetzbares Heilmittel. Denn viele Probleme finden im Unterbewusstsein ihre Ursache. Sehr gut wirksam ist die Methode bei der Lösung von Ängsten, Abhängigkeiten und Schmerzen.
Beispielsweise kann Hypnowell helfen, sich das Rauchen endlich abzugewöhnen, jeder Raucher weiß, wie schwer das ist. Außerdem kann es bei der Reduktion von Übergewicht helfen. Lähmende Phobien und Ängste können durch Hypnowell aufgelöst werden und sogar Kindern kann die Heilmethode helfen, Probleme in der Schule zu lösen. Ebenso ist die Methode bei Allergien, etwa bei der Katzenallergie oder Pollenallergie, erfolgreich angewendet worden. Patienten, die unter Flugangst oder Panikattacken litten, können berichten, wie ihnen Hypnose geholfen hat, ihre einschränkende Angst und Panik endlich zu überwinden. Der heute weit verbreitete Burnout kann ebenso behandelt werden.
Die Besserungen traten dabei oft schon nach einer Sitzung ein.

Fazit

Bei der Hypnotherapie handelt es sich um eine vielversprechende neue Methode, die wissenschaftlicher Überprüfung standhält. Viele Probleme, die ausssichtslos schienen oder bisher nur mit Medikamenten behandelt worden sind, können nun nebenwirkungsfrei und effektiv behandelt werden.